Abbronzatura: come fare con pancione e neonato?

Ogni anno con l’arrivo della bella stagione siamo abituati alle raccomandazioni sulla corretta esposizione al sole.

Le linee guida dicono che sarebbe meglio:
 

• evitare il sone nell’orario dalle 11 alle 16;

• riparare la testa e gli occhi dai raggi diretti con cappellini e occhiali;

• proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB con dei solari di prima qualità;

• rinnovare la protezione ad ogni rientro dall’acqua;

• non immergersi nelle 2 ore successive ai pasti per scongiurare la congestione.

 
 
Non dimentichi nulla?
Ah sì, ora sei incinta e temi che tra i vari divieti della gestazione ci sia anche quello della tintarella!

 

Abbronzarsi in gravidanza: sì o no?

 

Il sole stimola la produzione di vitamina D, che aumenta la concentrazione di calcio e fosfato. Due elementi che favoriscono la crescita dello scheletro della creatura, in gravidanza e allattamento.

 

Quindi, sole sì, ma niente maratone!

 

La protezione è sempre molto importante, in particolar modo in questo periodo dove l’attività ormonale favorisce la formazione di macchie, non rendendo uniforme l’abbronzatura, come nel caso del melasma, o cloasma gravidico.

 

 

Cloasma gravidico

Si tratta di un fenomeno di iperpigmentazione a chiazze più o meno estese sulla cute del viso: possono essere di colore più chiaro su una carnagione olivastra e scura, oppure più marcate su pelli ambrate. Questo fenomeno colpisce il 50-70% delle donne in gravidanza e scompare gradualmente nelle settimane successive al parto.
 
Assicurati la protezione solare anche sul viso, in tutte le stagioni, in modo che l’inestetismo con persista in modo permanente con macchie bianche sulla pelle abbronzata.

 

Crema solare viso SPF 15 Greenatural ​​​​​Protezione media, ipoallergenica. Anti UVA, UVB e fotoinvecchiamento. Adatta anche per il corpo. ​​​​ € 14,90   PER UN VISO SENZA MACCHIE!

I solari specifici per il viso hanno una concentrazione superiore di idratante che permette una pelle dorata e vellutata. Può essere applicata anche sul corpo favorendo l'elasticità dei tessuti.


La protezione media è consigliata su gambe e braccia dopo alcune esposizioni al sole con un filtro pari o superiore al SPF 30, per una carnagione olivastra.

È sempre meglio proteggere il pancione con filtri maggiori o con dei costumi interi, se ti fa sentire più a tuo agio. Particolare attenzione va portata alla linea nigra che viene a formarsi sotto all'ombellico dal 2° trimestre di gestazione per poi scomparire nelle settimane successive al parto. Abbronzarsi senza curare questa linea verticale potrebbe evidenziare il segno rendendolo più marcato e duraturo.

 

Come abbronzarsi "dietro" in gravidanza?

Eh si, un grande cruccio di chi ama la tintarella è il terrore di non avere un colore uniforme!

Il pancione non permette di rimanere stesi a pancia in giù, perciò consigliamo di alternare dellle brevi sessioni di sole a pancia all'aria e di fianco, con passeggiate a bordo mare, a favore e contraria al sole, in maniera da poter godere dello stesso trattamento su tutti i lati!

 

La cura nel post parto

Hai partorito e ti stai godendo i primi tempi con tuǝ figliǝ. La stanchezza è molta ma il sole è alto in cielo, come comportarsi?
Come abbiamo visto, il sole apporta numerosi benefici per mamma e bebè, uno tra questi è infondere maggiore allegria e buonumore.

Un aspetto da tenere bene in considerazione soprattutto per la cura della depressione post partum, che può durare da pochi giorni dopo il parto, fino ai primi 3 mesi. È un abbattimento del morale che investe circa il 15% delle neomamme e che si protrae, necessita di un supporto più mirato. Si consiglia in questo caso di passare molto tempo all’aria aperta, lasciando che il sole lenisca questi sbalzi d’umore.
 
Durante l’allattamento valgono sempre le regole generali di non esporsi durante le ore più calde, seguendo 3 semplici ma fondamentali regole:
 

1. Privilegia il consumo di frutta e verdura: ciò che mangi influisce sui valori nutritivi del latte materno;

2. Rimani idratata: allattare stanca e priva di sali minerali, reintegrali con acqua e qualche centrifuga home made per un carico di vitamine;

3. Evita i cibi tanto grassi e l’assunzione di alcoolici.

Dopo il sole applica una crema emoliente, rispettosa del tuo film lipidico, che salvaguardi dall'invecchiamento precoce e perchè no, aiuti a mantenere più a lungo l'abbronzatura!

 

Latte doposole  Greenatural ​​​Ripristina l'idratazione cutanea. Adatta ai bambini dai 3 anni agli adulti. ​​​​ € 13,90   SCEGLI IL LATTE DA SPALMARE!

 
Dopo la doccia prenditi alcuni minuti per una coccola e ricopri la pelle con la crema fluida del doposole. Fai dei massaggi circolatori in modo che penetri bene, in particolar modo sul viso e sul décolleté.

Evita di applicare il prodotto a ridosso dei capezzoli in modo che durante le poppate non venga alterato il sapore del tuo latte!


 

Neonati al sole

L’aria aperta fa molto bene alle creature, per questo motivo sono consigliate lunghe passeggiate nelle quali può curiosare e vedere i colori della natura. Nella bella stagione è importante ricordare di mantenerlǝ riparatǝ dal sole e ben idratatǝ nei suoi primi 6-8 mesi.

Mare e montagna non sono banditi in questo periodo, basta dotarsi di cappellino, latte e/o acqua e, rullo di tamburi...la protezione solare!
La sua pelle è così fine che consigliamo di applicare una noce di prodotto anche durante le passeggiate a mezz'ombra e nelle pennichelle sotto all'ombrellone.

 

Crema Solare Viso Corpo Baby SPF 50  Alkemilla ​​​Massima protezione e resistenza per pelli delicate. Qualità Vegana e ipoallergenica. ​​​​ € 17,50 € 13,12   GODITI IL SOLE DALLA PANCIA AL BEBè!

Lo schermo ad alta protezione la rende perfetta sia durante la gravidanza che sulla tenera pelle da neonatǝ!
Si compone di un filtro fisico che riflette i raggi solari come uno specchio, impedendo l’assorbimento cutaneo, inoltre è una lozione fotostabile, ovvero non esaurisce la sua efficacia pochi minuti dopo l’applicazione, ma resiste alle diverse sollecitazioni delle radiazioni solari.



Una buona protezione passa anche per una adeguata beauty routine post esposizione al sole!
La pelle, soprattutto quella delicata di bimbi e bimbe, richiede di essere idratata e riprendere la corposità che aveva prima di sottoporsi a sole, sabbia e la salsedine.

Si perchè anche le nuotate a mare seccano la cute e la sabbia provoca un fastidioso prurito. Per mantenere un bel ricordo della giornata appena trascorsa e passare una notte serena, non c'è niente di meglio di un bel bagnetto con acqua tiepida e un massaggio con un crema idratante.

 

Latte doposole baby Alkemilla ​​​Con succo di Aloe, fiori di Calendula e Camomilla per un effetto lenitivo. Adatto a neonati e donne in gravidanza. ​​​​ € 13,50 € 10,12   rigenera la sua pelle!

Il giovamento sarà immediato sulla pelle e sul rilassamento di tuǝ figliǝ. La leggera fragranza del latte doposole concilia il riposo, perchè si sa che il mare stanca!